Der Juckreiz ist oft das Schlimmste, das wissen wir aus eigener Erfahrung. Im Akutmoment hat uns Kühlung geholfen, etwas Kaltes aus dem Kühlschrank in ein Tuch gewickelt auf die Stelle, weil Kälte den Reiz dämpft, ohne die Haut aufzukratzen. Fingernägel kurz halten begrenzt den Schaden, wenn du nachts doch kratzt. Statt zu kratzen kannst du die Stelle sanft drücken oder tupfen. Was uns langfristig am meisten gebracht hat: das Nervensystem beruhigen. Der Juckreiz wird bei Anspannung stärker, und ein paar Minuten bewusst ruhig atmen nahm ihm oft die Spitze. Wenn der Juckreiz dich völlig zermürbt, den Schlaf raubt oder die Haut offen ist, hol dir bitte ärztliche Unterstützung.
Was kann ich tun, wenn meine Neurodermitis extrem juckt?
Verfasst von Kristin Eifler
Zuletzt aktualisiert am
Diese Inhalte geben unsere Erfahrung wieder und ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Bei starken Beschwerden, offener oder nässender Haut und bei Babys und Kleinkindern besprich Veränderungen bitte vorher ärztlich.
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