Ist Naturjoghurt gut für Neurodermitis?

Das hängt ganz von dir ab, eine allgemeingültige Antwort wäre unehrlich. Naturjoghurt ist unverarbeitet und für manche, die wir begleitet haben, gut verträglich und eine unkomplizierte Eiweißquelle. Andere merken, dass Milchprodukte bei ihnen Juckreiz oder Hautunruhe verstärken, gerade bei einer Empfindlichkeit gegenüber Kuhmilch. Manchmal wird Naturjoghurt auch als Auflage auf die Haut empfohlen, davon würden wir bei entzündeter oder offener Haut eher abraten, das kann reizen und ist wenig hygienisch. Bei uns war das einzelne Lebensmittel selten entscheidend, wichtiger war das Zusammenspiel aus Ernährung, Stress und Schlaf. Wenn du wissen willst, wie Naturjoghurt bei dir wirkt, lass ihn eine Weile bewusst weg, beobachte die Haut und führe ihn dann wieder ein. So bekommst du eine ehrliche Antwort für deinen Körper. Bei Babys und kleinen Kindern solche Weglassversuche bitte nur mit kinderärztlicher Begleitung.