Was kann ich tun, wenn mein Neurodermitisschub nicht weggeht?

Zuerst: Wenn ein Schub sich über Wochen hält, nässt, sich entzündet oder immer größer wird, gehört das ärztlich angeschaut, dahinter kann auch eine Infektion stecken, und das solltest du nicht allein durchziehen. Aus unserer Erfahrung hilft es, in solchen Phasen einen Schritt zurückzutreten und zu schauen, was den Schub am Laufen hält. Bei uns war das oft der Kratz-Kreislauf und zu viel Dauerstress, der dem Körper keine Ruhe zum Regenerieren ließ. Was einen Unterschied gemacht hat: den Juckreiz konsequent mit Kühlung statt Kratzen beantworten, die Haut nicht zusätzlich reizen und ganz bewusst für Entlastung und Schlaf sorgen. Ein hartnäckiger Schub braucht meist ein paar Wochen echter Ruhe, keine schnelle Lösung. Sei geduldig mit dir und hol dir ärztliche Unterstützung dazu, das ist kein Widerspruch.