Was sollte man bei Neurodermitis nicht machen?

Aus eigener Erfahrung: heiß und lang duschen, denn das trocknet die Haut zusätzlich aus. Kratzen, so schwer es fällt, weil jeder Kratzer den Juckreiz kurz darauf noch schlimmer macht und die Haut weiter aufreißt. Aggressive Seifen und starkes Rubbeln mit dem Handtuch haben unserer Haut ebenfalls nicht gutgetan, sanftes Abtupfen war besser. Und was viele unterschätzen: sich selbst dauerhaft im Stress und in Anspannung zu lassen, denn das hat bei uns Schübe klar befeuert. Wir würden dir auch nicht raten, in Eigenregie strenge Diäten zu fahren oder verschriebene Medikamente einfach abzusetzen, sprich solche Schritte bitte mit deiner Ärztin ab. Insgesamt hat uns geholfen, die Haut nicht ständig neu zu reizen und dem Körper mehr Ruhe zu gönnen, statt gegen ihn zu arbeiten.