Hat Neurodermitis etwas mit Stress zu tun?

Ja, und für uns war das einer der zentralen Punkte überhaupt. Neurodermitis ist aus unserer Sicht nicht nur ein Hautthema, sondern hängt eng mit dem Nervensystem zusammen. Steht der Körper dauerhaft unter Anspannung, bleibt er im Alarmmodus und kommt kaum in die Regeneration, in der sich die Haut eigentlich erneuert. Bei uns hat sich das ganz konkret gezeigt: In stressigen Phasen, vor Prüfungen, bei Streit, bei Schlafmangel, kam der Juckreiz oft wie auf Bestellung. Gleichzeitig ist ein Schub selbst wieder Stress, das dreht sich schnell im Kreis. Was uns geholfen hat, war, den Fokus weg von der reinen Hautoberfläche zu nehmen und dem Körper bewusst Ruhe zu geben, über Schlaf, Atemübungen und Pausen, die wir wirklich eingehalten haben. Stress ist selten der einzige Grund, aber bei vielen ein starker Mitspieler, den man nicht unterschätzen sollte.