Ist Baden gut für Neurodermitis?

Baden kann guttun, wenn du es richtig machst, und schaden, wenn nicht. Was uns geholfen hat: lauwarm statt heiß, nicht zu lange, und milde, rückfettende Zusätze statt scharfer, schäumender Produkte, die die Haut zusätzlich entfetten. Entscheidend war für uns der Moment danach: die noch leicht feuchte Haut direkt eincremen, um die Feuchtigkeit einzuschließen. Trocknest du dich stattdessen kräftig ab und lässt die Haut offen an der Luft, zieht sie schnell aus und juckt mehr. Heißes, langes Baden hat bei uns eher gereizt als beruhigt. Ein kühleres oder lauwarmes Bad in einer juckenden Phase kann dagegen angenehm entspannen, auch fürs Nervensystem, das bei Neurodermitis eine große Rolle spielt. Bei Babys und Kleinkindern bitte besonders kurz und mild baden und im Zweifel mit dem Kinderarzt oder der Kinderärztin abstimmen.